Training
OFFERTE OPVRAGEN!
Voor een gezonde, productieve en veerkrachtige toekomst!
Stress, burn-out en overprikkeling zijn uitdagingen die zowel op het werk, thuis als op school steeds vaker voorkomen. Met de training "Je Brein in Balans" ontdek je hoe je mentale balans kunt herstellen, veerkracht kunt opbouwen en jouw energie kunt vergroten – of je nu werkt, studeert of lesgeeft.
Wat levert deze training op?
Voor particulieren:
Wil je meer grip op je gedachten, beter omgaan met stress en een gezondere levensstijl ontwikkelen? Deze training biedt praktische handvatten om balans te vinden in jouw dagelijkse leven. Startdata zijn afhankelijk van voldoende aanmeldingen
Voor scholen:
Geef leerlingen, studenten en docenten de tools om beter om te gaan met stress en prikkels. Deze training inspireert jongeren en onderwijspersoneel om een gezonde balans te vinden en veerkracht op te bouwen, waardoor zij effectiever kunnen leren, werken en groeien.
Hoe werkt het?
In interactieve sessies combineren we wetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen. Je leert:
De training kan worden aangeboden:
Samen werken aan een gezonde toekomst
Of je nu werkgever bent, scholier, student, docent of particulier, deze training biedt waardevolle inzichten en praktische tools om een gezondere en veerkrachtigere toekomst te creëren.
Stress, burn-out en overprikkeling zijn uitdagingen die zowel op het werk, thuis als op school steeds vaker voorkomen. Met de training "Je Brein in Balans" ontdek je hoe je mentale balans kunt herstellen, veerkracht kunt opbouwen en jouw energie kunt vergroten – of je nu werkt, studeert of lesgeeft.
Wat levert deze training op?
- Inzicht in het brein: Leer hoe je brein werkt en hoe je grip krijgt op je gedachten.
- Stressmanagement: Ontdek technieken om stress te verminderen en je veerkracht te vergroten.
- Focus en productiviteit: Verbeter je concentratie en leer beter omgaan met dagelijkse prikkels.
- Meer energie en balans: Pas praktische tools toe om gezond en evenwichtig te leven.
Voor wie is deze training?
Voor bedrijven:
Wil je een gezonde, veerkrachtige en productieve werkomgeving creëren? Deze training helpt medewerkers om beter om te gaan met stress, focus te verbeteren en balans te vinden tussen werk en privé.
Voor particulieren:
Wil je meer grip op je gedachten, beter omgaan met stress en een gezondere levensstijl ontwikkelen? Deze training biedt praktische handvatten om balans te vinden in jouw dagelijkse leven. Startdata zijn afhankelijk van voldoende aanmeldingen
Voor scholen:
Geef leerlingen, studenten en docenten de tools om beter om te gaan met stress en prikkels. Deze training inspireert jongeren en onderwijspersoneel om een gezonde balans te vinden en veerkracht op te bouwen, waardoor zij effectiever kunnen leren, werken en groeien.
Hoe werkt het?
In interactieve sessies combineren we wetenschappelijke inzichten met praktische oefeningen. Je leert:
- Grip te krijgen op je gedachten.
- Een 'mind over matter'-mentaliteit te ontwikkelen.
- Gezonde keuzes te maken voor meer balans en energie.
De training kan worden aangeboden:
- Incompany voor bedrijven (op maat gemaakt).
- Als groepssessie voor particulieren (op basis van inschrijving en voldoende deelnemers)
- Voor scholen (als interactieve sessies voor leerlingen, studenten en onderwijspersoneel).
Samen werken aan een gezonde toekomst
Of je nu werkgever bent, scholier, student, docent of particulier, deze training biedt waardevolle inzichten en praktische tools om een gezondere en veerkrachtigere toekomst te creëren.
je brein in balans
OFFERTE OPVRAGEN!
Neem de regie en ontwerp een leven dat écht bij jou past!
Wil je meer controle over je toekomst? In de training "Wees de Architect van je Eigen Leven" ontdek je hoe je jouw gedachten en gewoonten kunt sturen om je dromen te realiseren. Leer hoe je jouw brein als krachtige tool kunt inzetten en creëer een leven vol balans, groei en voldoening.
Wat levert deze training op?
Creëer een leven naar eigen ontwerp
Of je nu als bedrijf wilt investeren in de persoonlijke groei van je medewerkers, leerlingen wilt inspireren op school, of zelf de regie wilt nemen over je toekomst, deze training geeft je de tools en inspiratie om écht verandering te creëren.
Wil je meer controle over je toekomst? In de training "Wees de Architect van je Eigen Leven" ontdek je hoe je jouw gedachten en gewoonten kunt sturen om je dromen te realiseren. Leer hoe je jouw brein als krachtige tool kunt inzetten en creëer een leven vol balans, groei en voldoening.
Wat levert deze training op?
- Heldere richting in je leven: Ontwikkel een persoonlijke visie en doelen die écht bij jou passen.
- Doorbreek belemmerende patronen: Herken wat je tegenhoudt en vervang oude gewoonten door nieuwe, positieve gedragingen.
- Praktische tools voor verandering: Ontdek hoe je kleine stappen zet die grote impact hebben.
- Inzicht in je gedachten en brein: Leer hoe je jouw brein kunt herprogrammeren en bewust keuzes maakt.
Voor wie is deze training?
Voor bedrijven:
Wil je medewerkers inspireren en ondersteunen om bewuster en doelgerichter te werken? Deze training helpt teams om zelfbewustzijn te vergroten, obstakels te overwinnen en duurzame verandering te realiseren – zowel professioneel als persoonlijk.
Voor particulieren:
Wil je je eigen toekomst vormgeven en je leven naar een hoger niveau tillen? Deze training biedt praktische inzichten en begeleiding om te ontdekken wat jou echt drijft en hoe je jouw dromen kunt verwezenlijken. Startdata zijn afhankelijk van voldoende aanmeldingen.
Voor scholen:
Geef leerlingen en studenten de tools om bewuster keuzes te maken en hun eigen toekomst vorm te geven. Deze training inspireert jongvolwassenen om hun potentieel te ontdekken en verantwoordelijkheid te nemen voor hun ontwikkeling.
Hoe werkt het?
In deze interactieve training combineren we wetenschappelijke inzichten met inspirerende oefeningen. Je leert:
- Zelf de regie te nemen: Ontdek wat jou tegenhoudt en hoe je dat kunt veranderen.
- Je eigen toekomst te ontwerpen: Werk aan concrete doelen en een stappenplan.
- Actief oude patronen te doorbreken: Ontwikkel nieuwe gewoonten die passen bij jouw ideale leven.
De training kan worden aangeboden:
- Incompany voor bedrijven (op maat gemaakt voor teams).
- Als groepssessie voor particulieren (op basis van inschrijving en voldoende deelnemers).
- Voor scholen (als inspirerende sessies voor leerlingen en studenten).
Of je nu als bedrijf wilt investeren in de persoonlijke groei van je medewerkers, leerlingen wilt inspireren op school, of zelf de regie wilt nemen over je toekomst, deze training geeft je de tools en inspiratie om écht verandering te creëren.
jij bent de architect van je leven
Ik geef de training (en) met passie gericht op het versterken van jouw organisatie. In de evaluatie bespreek ik de input die naar voren komt tijdens de training.
03. uitvoering en evaluatie
Na het gesprek maak ik een opmaat gemaakte offerte. Deze offerte omvat een gedetailleerde omschrijving van de opdracht en de daarbij behorende kosten. Na akkoord op de offerte plannen we de training (en) in.
02. offerte
We starten met een informeel kennismakingsgesprek waarin we de unieke behoefte en doelen van je bedrijf/school bespreken. Dit verkennende gesprek vormt de basis van een op maat gemaakte training.
01. Verkennend gesprek
Mijn werkwijze
how the magic happens
DIT WIL IK!
